Ännu en tråd om LCHF (hjälp mig ni som kan)

Jag har ätit enligt LCHF sedan 16 dagar tillbaka och jag funderar starkt på om jag gör rätt?!

Jag har inte känt av något sötsug what so ever, ingen huvudvärk eller andra bieffekter som man läst om!

Det enda som jag har märkt var att jag kissade mer ofta dom första dagarna och var yrslig.
Jag har dock lågt blodtryck så det var inget jag tänkte speciellt på.

Dagens meny har sett ut såhär

07:00 Turisk youghurt med kanel, vaniljpulver, solrosfrön, sesamfrön och linfrön
1 kokt ägg och kaffe.

09:00 1 kokt ägg och kaffe

12:00 Makrillfile i tomatsås med en klick smetana
Sallad på tomat, gurka och blomkål

14:00 Lite turkisk youghurt med kokoschips
Kaffe

16:30 Pannkaka gjord på ägg, grädde och fiberhusk
Toppad med vispad grädde och lite blåbär.

19:00 En ölkorv!

  Kom gärna med tips och råd då jag känner mig lite osäker :D