Ni med sömnproblem?
Stress och alkohol förvärrar din sömn. Har du testat kolla om du lider av ångest eller stress? kika in på www.stressklubben.se
Inlägg från: Svensson80
|
-
-
Testa lite avslappning innan du börjar med sömntabletter. Många sådana har en beroendeframkallande effekt nämligen. Och då kanske du sover allt för mycket istället ;) hahaamandam skrev 2013-09-13 11:17:58 följande:Jag sover väldigt dåligt nu också. Sjukt irriterande. Snittar på typ 6 timmar om natten, vet inte vad jag ska göra! Behöver typ sömntabletter