Slutat dricka......såååå tråkigt!

Jag har varken abstinens eller sug efter alkohol. Jag KAN säkert gå ut nykter (har hänt nån gång innan jag började missbruka) men det är helt meningslöst efterssom jag inte tycker det är kul. Jag känner mig bara obekväm, blyg, osäker och mår helt enkelt DÅLIGT! Därför har jag inga valmöjligheter annat än att sitta här i denna äckliga lägenhet ensam framöver..... Liiiite får man väl gnälla?

Nope, inte när man kan göra något åt det!

Och inte när man gnäller för gnällandet skull och inte anammar goda råd som tidigare försökt med!

Eller ja, du får gnälla huuuur mycket du vill! Men då blir man ensam.
Och jag har ingen som helst rätt att racka ner på dig bara för att du gnäller! Så nu vänder jag bort huvudet och väljer att lägga fokus på annat då jag inte kan tillföra något!

Lycka till, hoppas du hittar lycka snart! 

Wow! Du inspirerar! Solar som ler och allt! Det är soligt  att vara utan drogproblem!
Goda och bra råd dessutom! Fantastiskt! 

Tack så mycket! 

Tack så mycket!  Livet blir bättre och bättre! Det är så underbart att slippa baksmälla, minnesluckor, tomt på kontot dan efter löning, få struktur på vardagen etc. 

Du KAN visst. Men du VILL inte.

Baksmälla känner igen........ men inget av det andra du skriver om....

Här får du en   av mig också! 

Hoppas jag också känner att livet blir bättre om typ 12 år   Tills dess är det bara att bita ihop...    

Jasså det säger du....... berätta isåfall VAD och HUR jag kan ändra detta???

Men det känns som att du sitter fast i ett negativt tankemönster och att du måste jobba på självkänslan. Kan inte kognetiv beteendeterapi vara något? någon som hjäler dig att sätta upp mål som du ska uppnå från gång till gång. Exempelvis att ta med dig en vännina ut och under kvällen ska du gå fram och presentera dig för minst  två personer som du inte känner osv. Jag bara spinner på nu är inte jätte bra på hur det går till. Men få någon att prata med som gör att du själv måste till egen handling som gör att du växer som människa

Vilken tråkig attityd du har. Många kloka råd i tråden, men du vill intr lyssna på någon och alla har fel. Vad VILL du då?

Men jag har inga vänner här där jag bor nu. Jag går i terapi 3 timmar i veckan och det är jättebra mot min diagnos.
Men att komma UT och börja leva igen kan inte terapin hjälpa mig med.

Jag vet inte vad jag vill...... känns bara så tråkigt och meningslöst allting. Är så ledsen för att det har blivit såhär.

Funderar på att gå klart den här behandlingen och sedan börja "leva normalt" igen. Kanske inte behöver sluta dricka helt för resten av livet ?? ......men aldrig mer missbruka däremot!!   

Jag vet att jag låter negativ och bitter..... Men efter att ha levt såhär i 2 år så har jag tröttnat på att försöka....

Tack för alla inlägg iaf.  

Dum fråga kanske, men måste man sluta dricka helt? Jag tänkte ha min första nyktra helg på typ evigheter nu, men tanken på att aldrig mer dricka skrämmer mig något enormt och jag är rädd att jag kommer känna som du TS. Jag brukar droger också men dom känner jag inte att jag någonsin kommer sakna, eftersom ju alkoholen finns... 
Jag tänkte väl mer dricka betydligt mindre än jag gör nu, men å andra sidan har jag ju aldrig varit den där badrumsgolvsalkoholisten du vet.  
Tänker att alkohol finns överallt och att det är bättre att lära sig hantera det än att helt undvika det. Jag skulle dö av leda om jag inte drack en droppe mer i hela mitt liv. Menar inte att uppmuntra dig till att dricka, men tror det är viktigt med en diskussion om "normaldrickande" eftersom det är så många som faktiskt kan hantera alkohol. En som nån gång vägt 150 kg och gått ner till 60 lär ju inte tänka "jag ska aldrig mer äta ett wienerbröd mer i hela mitt liv" och bara tanken på att man faktiskt har möjlighet att ta en fördrink på middagen kanske avdramatiserar allting och då kanske man inte känner samma press på sig att inte dricka. 

I sommar har jag festivaler inplanerade och inte en chans att jag inte dricker då... 

Du måste bearbeta din sorg, för det är en stor sorg att sluta dricka.  Du har ju förlorat en "god vän" som alltid finns där för dig. 
Försök att hitta glädjen igen.  Börja motionera, skaffa hund, gå någon kurs, bli kär osv. 

Kul att läsa dina inspirerande inlägg Nykteralkoholist!

Jag har tre års nykterhet nu.

Jag kan hålla med om att det inte är lika kul att gå ut som det kunde vara förr. Men det känns för mig som ett billigt pris att betala. Jag var faktiskt fast i något jag inte hade kontroll över - och jag tror att det bara hade blivit värre med åren om jag inte satt stopp!

Jag har en väldigt tidskrävande hobby, så jag är borta ofta på helgerna (och träffar min man alldeles för lite ibland ) och umgås genom hobbyn med nya och gamla vänner på ett sätt som inte har med alkohol att göra. 

Jag tror det är något som har varit väldigt viktigt i mitt tillfrisknande. Har fortfarande mycket att jobba på, men jag har inga problem med tanken att aldrig dricka alkohol igen. 

Hoppas TS kan hitta den känslan. 
Kram 

Tack för de värmande orden och Lycka till!