Gravid med dålig sömn
Hej!
Jag är idag i vecka 25 + 5. Innan graviditeten hade jag sömnproblem som gjorde att jag både hade svårt att falla i sömn och sova en hel natt. Jag fick medicin mot detta som jag nu har slutat med och har egentligen inga problem med att somna, men däremot vaknar jag minst två gånger under natten och vaknar alltid tidigt... En typisk natt somnar jag kanske 22.20, vaknar 01.30, går på toa, somnar om, vaknar 03.00, går på toa, kan INTE somna om, väntar en timme, äter något, somnar en timme senare och sover tills klockan ringer kl 06.15 eller har vaknat innan klockan.
Ibland vaknar jag bara en gång på natten, men istället mellan 04-05 och tycker inte det är någon idé att vänta de där två timmarna utan stiger upp.
Det är lite jobbigt... Jag blir okoncentrerad på jobbet. Jag tror att hunger ibland är en stor skurk, eftersom det hjälper att äta och kan börja kurra i magen under natten. Detta är en halvtimme efter jag vaknat där på morgonkvisten och inte kan somna om. Men jag äter en stor mängd mat och har gått upp åtta kilo ännu så länge - jag äter så mycket jag kan under kvällen, men med kalaskulan i vägen är det också gränser för hur mycket man kan fylla magsäcken... Även om jag skulle äta direkt när jag vaknar, skulle det ändå ta en timme innan jag faller till ro igen.
Någon som har liknande problem med sömnen och graviditeten? Jag BÄVAR för när man inte kan sova pga förvärkar..!
//Niller