lchf- mars!

hur har det gått för er?? Jag hade ju min första dag i går... vägde mig i morse och hade gått upp nästan ett kilo! man ska ju inte väga sig hela tiden såklart, men det kändes ju inte så motiverande.. haha. 

Jag äter rätt så strikt.. hade jag tänkt. Är det vanligt att man går upp precis i början??

Jag har ca 15 kg att gå ner. 

räkna kalorier är nog inte så lätt eller bra när man kör lchf, eftersom att det inte ens är samma tänk som sådana metoder.. så det tänker jag inte göra. :) 

Vad har ni ätit till frukost?? :) Jag åt äggröra med bacon.

Hur mår ni?  

Rör ni på er något extra? jag tränar på gym, men ska öka på det, och försöker promenera.. kom nyss in från en 6 km promenad och ska nu äta lunch, kött med bea å sallad.. för enkelhetens skull ;) 

Lite sugen på att prova tacogratäng alá LCHF :)