Någon mer som blir "deppig" innan mens?
Ofta innan jag ska ha min mens så blir jag "deppig" eller tappar mitt självförtroende, jag anser mig själv vara värdelös och kan ingenting, blir ingenting, får inga jobb osv. Någon mer som blir nedstämd eller lite "deppig" innan mens?
Ska bara om typ 2-3 dagar ha min mens och känner inget av detta denna månad. Mår hur bra som helst, då humörmässigt, har inga "gråtattacker" eller vad man ska kalla det.. Är glad, lugn och positiv nu denna månad. Har ont i rygg och känner lite svag mensvärk i magen, men det är det enda. Fler som har blivit "omvända" och vad är det som gjort att ni blev mer harmoniska? Bytt kost? Börjat träna?