Blir inte gravid, tips behövs
hej vi är i samma sits, väger 96 kg o går inte ner :( vill du följas åt?
Inlägg från: villbligravid2012
|
-
-
Jag gick ner 35 kg och har fortfarande inte blivit gravid så viktnedgång verkar inte gör under...
-
LovisaC skrev 2013-10-10 18:34:52 följande:Tjejer! Det ska räcka med en liten viktnedgång för att kroppen ska reagera på det - 5-10% av vikten. Det ÄR svårt men tro mig, det går.
-50kg här! 115kg som mest på mina 176cm.
Börja med smarta val istället för att fokusera på dåliga vanor. Vad är jobbigast? Att äta bra eller röra på sig? Börja med det motsatta. För mig var maten jobbigast så jag började träna - och efter -10kg och med mer ork blev kosten intressant. Jag ville ju orka mer och gå ned mer!!!
Jag berättade inte för någon för att undvika press. Jag gjorde det för MIN skull och min framtids skull.
Idag - Jag är så himla glad över att jag orkade kämpa! Det är såååååå värt det!
Har du blivit gravid nu då? Hur mycket gick du ner?