Recept på sund mat gärna lättlagat :)

Kyckling med grönsaksbulgur

Skär kycklingfiléer i ca 4 bitar på längden, stek dom med någon krydda du gillar, jag brukar ha Chili lime

Koka fullkornsbulgur enligt paketet.

Stek paprika i bitar, purjolök, broccoli och pressad vitlök i olja. Här kan du ha i andra grönsaker också beroende på vad du har hemma, t.ex squash, morötter mm. Blanda ihop med den kokade bulguren och servera med kycklingen och en kall sås gjord på turkisk yoghurt och valfri kryddning, t.ex sweet chili eller pesto.