Ketos hjälp mej!
Jag kör cambridgekur nu, och kört rent i en vecka. Det jag undrar är om jag äter ett mål mat under dagen istället för en påse nån gång ibland, faller jag ur denhär ketosen då och får "börja om" varje gång?
Alltså tar det då 3-4 dagar innan jag hamnar i ketos igen och den där fettförbränningen drar igång?