Bockhornsklöver
Bockhornsklöver har så vitt jag vet ingen bevisad effekt för att öka bröstmjölksproduktionen, dock är det vanligt att det påstås öka produktionen. Och det är naturligtvis inte farligt, åtminstone inte i sin rena form. Är dock skeptisk till pillerform?!
Väldigt många använder också teblandning på anis, fänkål och kummin och tycker att det fungerar väldigt effektivt. Det är väl förmodligen den allra vanligaste blandningen för att öka produktionen.
Men det enda man vet med säkerhet som hjälper vid amning är hallonbladsté (äkta hallonblad) om man ska se till tillskotten.
Sedan håller jag med om att fri amning, vila och avkoppling gör underverk! Maratonamma några kvällar eller intensivamma tex.