Så trött på att han jobbar natt....

Hur mycket man behöver sova då man jobbar natt / skift är väldigt individuellt liksom sömnbehovet vid sk vanligt jobb. Jag har 3 skiftsjobb. sover då mellan ca 9 och 16. Dagen före jag börjar vaka (har ofta 4 nätter i rad varannan el var tredje vecka) försöker jag gå o sova på eftermiddagen ett par timmar. En del av mina kollegor sover endast 9-14 men då har vi ett par som kan sova 9-18 hela veckan hon har nattjobb. Där tycker jag ingen kan säga vad man "ska" eller inte "ska", då var och en känner sin kropp bäst själv o vad som är bäst just för honom / henne. Det är extremt tungt att jobba natt, o ännu tyngre med varierande skift. I ts situation kanske det ändå skulle vara bäst om han jobbade olika skift.?