Långvariga besvär från diskbuktning (långt inlägg)

Hej Mattias. Visst är det fruktansvärt med ryggproblem, jag har också fått samma diagnos. Har varit hos kiropraktor och knäckt och det hjälpte lite för att slippa nerver i kläm. Jag träffade senare en sjukgymnast som gav mig några enkla övningar där man bla. böjer ryggen bakåt - McKenzie-metoden, googla det. De övningarna har hjälpt mig när det varit som värst. Lycka till!

/Hanna