• 123

    Varför går jag inte ner i vikt?

    Nu vet jag inte vad du väger, längd osv och jag är absolut ingen expert så detta är bara vad som har fungerat för mig.
    1. Kolla din ämnesomsättning genom ett enkelt blodprov på VC. (jag hade för låg ämnesomsättning, det är tydligen inte så ovanligt)
    2. Kolla samtidigt Bvitamin, Dvitamin och järn (har du brister kan det påverka viktminskning)
    3. Kanske behöver du äta mer för att få igång förbränningen? Låter helt sjukt och precis tvärtemot vad alla självutnämnda experter jämt hävdar men det var faktiskt precis vad som hjälpte mig. Omnomnomnom!

    Om du verkligen vill satsa bör du träffa en dietist som kan hjälpa dig att se över vad du behöver. Det kostar en slant men är en vettig investering.
    Du har bara en kropp, älska den och var rädd om den!     

Svar på tråden Varför går jag inte ner i vikt?