Varför går jag inte ner i vikt?
Ja du äter ju alldeles för lite. Särskilt när du har ett fysiskt tungt jobb! Och det är inte mycket näring i det du äter heller.
Inlägg från: Pastell1983
|
-
-
Du hatar din kropp, har ett BMI på 19 alltså nästan underviktig, och äter 800 kcal om dagen. Do the math....sök hjälp!
-
Ja, kroppen förändras. Och jag förstår att du är hungrig om du äter så lite och jobbar hårt. Det håller inte i längden. Kroppen behöver näring, och energi.ikii84 skrev 2013-05-13 19:20:57 följande:Jag har alltid haft en kontroll på min kropp och min vikt... Känns som jag har tappat greppet! Är inte van vid att ens känna mig hungrig som jag faktiskt ibland gör nu.