Varför går jag inte ner i vikt?
Du väger på tok för lite, det sista du behöver är att gå ner i vikt.Hur kan du tycka att du ser plufsig ut?
När jag var 60 kg tung, är 165cm och har varit det ett tag nu.. då tyckte alla jag var skit smal och jag tyckte det med. Jag såg inte plufsig ut för 5 öre då.
Plufsig skulle du först vara om du vägde 70kg, och då bara lite plufsig.
Jag tror som många andra här att du behöver söka hjälp, om du inte klarar av att äta mer.
Frukt, havregrynsgröt och fiber rikt bröd, samt kyckling och ägg är vad du behöver, mer än vad du äter nu.
Och låt för all del inte bli att unna dig en chips påse eller choklad kaka på helgerna. Tror inte du är så plufsig som du känner att du är, men det finns hjälp att få:
http://www.scfa.se/about/index.html
http://www.tjejjouren.se/kontakta-en-jour