Fixade inte magnetröntgen... :( behöver pepping...

Är det den där brummande tvättmaskinen utan vatten och med kontrastvätska? Lång rör eller kort rör? har gjort i korta rören.. Första gången tyckte jag det var väldigt läskigt.

Jag tyckte det var lite mysigt att ligga där inne i tunneln. Ombonat, som en liten koja. Men jag har inte cellskräck alls, så min åsikt är ju inte applicerbar på alla.
Hoppas det hjälper dig bra med lugnande!
Det finns inget sätt att fastna där inne! Definitivt inte! Man kan alltid, vilken sekund som helst, avbryta röntgen och komma ut igen.
Kanske du kan tänka något i stil med... "jag skall bara stanna 1 minut (och kanske räkna till 60)", när den minuten är klar tänker du "nu får jag komma ut om jag vill, men jag väljer att stanna lite till". Varje gång du vill ut så tänker du något liknande. Ha en strategi innan. Kom ihåg att det GÅR att komma ut, men du vill ju egentligen vara kvar för att få din röntgen gjord.

Kan du inte släppa bara det? Mår du dåligt för att du inte klarade av det eller mår du dåligt av att du är rädd för den? det där med rädd kommer ju lösa sig, kan du inte med lugnande så kommer de snällt söva dig eller något nästa gång , så den biten ordar sig alltid! Det är alltid värre med självkänslan som får sig ett törn

Jaa, de fattar jag. Utan frågan var vad har du ångest över inför nästa testet, du har lugnande i dig nästa gång, är det självkänslan som fick sig ett törn eller är du rädd för undersökningen?

Ja, du vill ju knappast gå flera veckor till och vänta på ännu en undersökning om du inte fixar det denna gången heller. Nu vet du ju mer vad du har att vänta dig. Se det som en spännande utmaning .