• Anonym (en dotter)

    Vuxna barn till narcissistiska föräldrar

    Den senaste tidens trådar har fått mig att inse att jag är långt ifrån ensam i att komma från ett hem med en eller flera narcissistiska föräldrar. Tänkte att det vore på sin plats med en stödtråd. Jag är vuxen nu, och har egen familj men mitt bagage finns alltid med mig. Tidvis kan jag bli väldigt ledsen och jag har ingen i verkliga livet som fullt ut förstår vad jag gått igenom.

    Jag läste denna text och oj, vad jag känner igen mig. Mycket är som ordagranna beskrivningar av situationer i min barndom. Jag grät när jag läste texten för så mycket bubblade upp. Några exempel:

    "Hon säger sällan rakt ut att du inte duger, men varje gång du berättar om något bra du gjort – något du lyckats med – kontrar hon med något ditt syskon gjort som är mycket bättre." 
    Min storebror är duktig på matte och läste in gymnasiematten extra fort. Det har hon aldrig slutat skryta om. Jag är också duktig på matte, blev faktiskt klar med gymnasiematten ett helt år tidigare än min bror. Men jag har aldrig hört henne nämna att jag är duktig på matte till någon.

    "Hon favoriserar" 
    Återigen, min storebror. Han har aldrig gjort något fel i hennes ögon medan allt jag gjort är fel. Han i sin tur spelar med hennes minsta vink och skulle aldrig våga ifrågasätta.

    "När hon konfronteras med de oundvikliga konsekvenserna av hennes eget dåliga beteende, inklusive din ilska, kommer hon smälta ihop till en degig pöl av gråtmild hjälplöshet. Allt är hennes fel. Hon kan inte göra någonting rätt. Hon är så usel."
    Jag kan inte räkna hur gånger detta hänt. Min mor har hotat att ta livet av sig på regelbunden basis så länge jag kan minnas. Nu börjar hon bli till åren och nu har det övergått mer i att "jag är så dålig, jag lever nog inte så länge till".

    Det finns så många exempel på hur hon tryckt ner mig. När jag var barn och tonåring förväntades jag hjälpa till väldigt mycket i hemmet. Gjorde jag inte det blev det utbrott och självmordshot. Trots att jag alltid gjorde mycket blev min insats alltid nertryckt. Något som hände många gånger var att hon åkte hemifrån en dag (ofta för att roa sig) och bad mig städa huset (eller något annat tungt och tidskrävande). När hon kom hem var det första hon sa "Och du har väl inte städat nått förstås?" Många gånger har hon sagt att hon inte kan lita på mig, trots att jag aldrig någonsin gjort något som borde förstöra tilliten.

    Jag hade aldrig några vänner, för ingen dög. Jag tror att hon var rädd att de skulle själa hennes gratis hemhjälp från henne. Allt som kunde ta tid från att hjälpa till i hemmet fnystes åt.

    När jag var i 20-årsåldern träffade jag en kille, och med tiden insåg jag mer och mer att jag  inte ville vara min mors nicke-docka och hemhjälp för resten av livet. När jag sa ifrån blev det rent ut sagt ett helvete. Under ett års tid var det konstanta trakasserier av mig, min kille, mina vänner och mina lärare på universitetet. Det lugnade sig efter ett tag, och efter att jag gifte mig (antagligen var det det slutgiltiga sveket i hennes ögon) har jag inte pratat med henne. Hon ringer dock och pratar på röstbrevlådan, smsar och mailar ibland. Det är samma sak varje gång. Hon vill veta vad hon gjort mig, vad har hon gjort för att få lida så. Hon som fött mig, burit mig, matat mig och klätt mig. Hon önskar att jag var död för att det skulle vara lättare att hantera.

    Jag har nu en egen familj och egna barn. Jag är livrädd för att bli som hon. Något jag grubblar mycket över är också vad jag ska säga till mina barn (de är ännu väldigt små) när/om de frågar om mormor. 

    Om det finns någon mer här med liknande bakgrund så får ni hemskt gärna dela med er av er historia och om hur ni har det idag, hur ni ser på er själva som föräldrar etc.
     

  • Svar på tråden Vuxna barn till narcissistiska föräldrar
  • Anonym (Gravid)

    Jag som själv håller på att skaffar min egna familj, funderar också på detta. Orolig, över att bli som min häxa till mamma. Men jag vet att jag är mycket bättre än så..

    Min sambo har det likadant, hans mamma är också precis lika narcissistisk och elak som min egna mor. Som tur är har vi bra pappor, men man kan ju inte få allt i världen så vi nöjer oss med papporna.

    Min sambo har ingen kontakt med sin mamma, men hon bryr sig inte ändå. Hon har sina andra barn som hon gott älskar.

    Jag har precis brutit kontakten med min mamma, det gör mig ledsen, ont, men jag är lättad också. Jag känner mig sorgsen, över att mitt barn inte kommer få ha en mormor. Vad ska jag säga? Mormor är död? För mig är hon i alla fall det, hon är död i mina ögon. Men vad ska man egentligen säga till sitt barn när alla andra barn har sina morföräldrar?

    Min mamma älskade verkligen att trycka ner mig, så fort jag gjorde något positivt (till exempel fick högsta betyg i något ämne eller prov, så suckade hon och sa ''tänk om dina lärare visste sanningen om dig? Hur dålig du egentligen är?'' Min storasyster, var alltid bättre än mig på allting enligt min mamma. Men jag vet att det inte är så.

    Det som också gör mig ledsen är när folk säger till mig nu när jag är gravid, att jag inte ska köpa så mycket grejer för att jag säääkert får massa presenter av blivande mormor osv.. Nej, inte i min sits. 

    Är ledsen över att min mamma är vidrig och att man inte kan ha en relation med henne, att hon inte kan finnas där för mig, stötta mig i graviditeten osv. Är ledsen att det behövde bli såhär, men vad ska jag göra? Jag kan inte må dåligt och bli nedtryckt bara för att ha en modersgestalt i mitt liv.

  • Lindsey Egot NO1

    Åh va härligt att du länkade till min favorit sida. Den beskriver in svärmor så fantastiskt bra. Jag länkade den förut här på fl och jag är glad att den gör nytta. Fy fan för martyr mammor som tror de är Guds gåva till sina barn som ska stå i tacksamhetsskull för att de pressade ur dom.

  • Anonym (Tess)

    Min mamma är narcissist

    Allt handlar om henne, hon är bäst och alla är emot henne, hon gör aldrig något fel och gör hon ändå fel så är det självklart pga. någon elak och manipulativ person som fick henne att göra så, så egentligen är det inte hennes fel
    favorisera ett syskon och jämföra alla dom andra med den
    förminska sina barns känslor eller bara avfärda dom som skitsaker (hennes favorit mobbade mig, men det var ju ingenting egentligen, enligt henne)  
    manipulera myndigheter och utomstående
    förvränga händelser och sanningar så dom passar in i hennes perfekta bild
    förstår inte alls sin egen roll i negativa saker som händer sina barn
    slog hon så var det för att vi tvingade henne till det, för vårat eget bästa, gjorde mer ont i henne än på oss
    trycka ner och ge pikar
    överlämna ansvar och plikter på ett barn som inte är mogen eller ska ha något med det att göra bara för att hon själv ska "få ta det lugnt" och "få komma bort en stund" 

    kan ge tusentals exempel!

    tog väldigt många år för mig att inse att min uppväxt INTE var normal och att min mamma INTE är normal
    en gång hade jag inte kontakt med henne på 4 år, orkade inte med henne
    sen kände jag mig tvungen att ta upp den igen, sakta men säkert lockade hon in mig i hennes spel igen
    till slut orkade jag inte längre! var för jävla sjuka grejer som hon sa/beordrade

    nu har jag tyvärr tagit upp kontakten igen, men den här gången är det på MINA villkor, så fort hon går över gränsen så är det bye bye        
       

  • Anonym (en dotter)

    Ledsen att jag försvann från tråden ett tag.

    Jag tänker ofta och mycket på att inte göra samma misstag som min mor i föräldraskapet. Det som skrämmer mig är att min mor är som en dålig kopia av sin egen mamma, dvs allt som hon klagat på från sin egen uppväxt gör hon själv, oftast i lite större utsträckning. Hon kan omöjligt se det själv, ofta säger hon att "jag är inte som Mormor i alla fall" men det är hon visst. Tänk om jag är lika blind? Tänk om det faktiskt är så att äpplet inte faller långt från trädet?

    Jag grubblar också mer och mer över vad jag ska säga till barnen om min mamma. Än så länge nöjer de sig med att ha en morfar och farmor och farfar, men vad ska jag säga när de frågar om mormor? Jag vill ju inte berätta hela sanningen, det är inget barn ska behöva höra. Vad säger man till ett litet barn, 2-3 år, som frågar var och vem mormor är?  

  • Anonym (typ)

    Min mamma var inte narcissist, men hon mådde väldigt dåligt och tog ut det på oss barn.
    Med föraktfulla kommentarer och ständiga nedvärderingar. 
    När jag var 17 fick pappa nog och lämnade henne och då äntligen sökte hon hjälp, och idag är hon en helt annan människa. Jag däremot slåss ständigt mot dålig självkänsla och mindervärdeskomplex, och jag är livrädd att bli som hon var.
    Mitt äldsta barns pappa är uppvuxen med en narcissist och en alkohlist.
    Han har ett väldigt narcissistiskt beteende, men utan blindheten bakom. Han tror alltid att han har rätt men han kan övertygas. Man måste dock ha vetenskapliga bevis för att han har fel, och bevisbördan ligger alltid hos den andra parten. Hans mamma är en riktig ardröm och gjorde livet surt för mig i flera år. Hon är definitivt den största anledningen att vi gick isär. Fast ibland kan jag tänka att det nog var bra, för nu kan jag se vissa saker han gjorde mot mig. Han sa att jag sagt och gjort saker som jag inte kom ihåg att jag gjort. När jag ifrågasatte svarade han att det var när jag var arg "precis som du beskrivit att din mamma gjorde". Jag blev givetvis jätterädd, men i efterhand undrar jag... Jag tror att han ljög, att han använde det han visste jag var mest rädd för av allt i världen för att få makt över mig. Jag tappar tålamodet med barnen ibland, och jag har varit nära att säga elaka saker men stoppat mig i tid, och jag kommer ihåg det och jag skäms. Då borde jag väl komma ihåg allt?  

    Det jag försöker säga är att så länge man haft en bra förebild som motpol till den dåliga så tror jag att man har en chans att undvika att bli som föräldern. Men man måste inse att föräldern gjorde fel, och det är tyvärr inte alla som gör det. 

  • Tess1990

    Sa upp kontakten med min mamma, igen, förra veckan och den här gången är det nog
    jag är gravid och väntar mitt första barn
    och risken att ha min mamma i mitt liv, är för stora, både för mig och kommande barnet
    och varför skulle jag ens?
    hon får mig att må dåligt, värdelös och att jag bara gör fel hela tiden, och enda sättet att göra rätt är att göra som hon säger.. bullshit! 

    jag är fan vuxen, jag ska inte behöva ta order från en jävla kärring som inte vet ett skit om mig

    jag har en strategi, som fungerar på väldigt mycket i livet
    identifiera - vad är fel?
    fråga - ser andra felet?
    ifrågasätta - varför är det fel?
    bearbeta - vad kan jag förändra?
    vända - hur kan jag göra förändringen?
    ta hjälp - vem eller vad kan hjälpa mig?
    gör om, gör rätt - blev det bättre?

    man kan inte bara göra samma gamla vanliga sak och förvänta sig något nytt, så om jag gör, så som min mamma lärt/gjort så kommer jag till slut göra som hon, vilket jag inte vill! därför måste jag identifiera vad hon gjorde, vad jag kan göra annorlunda och hur jag gör det, och sen se om resultatet blir annorlunda, vilket det såklart blir
    så tex. istället för att när ett barn är jobbigt när man ska handla, bli jätte arg och värsta fall slå (vilket jag aldrig skulle göra!)
    så identifierar man varför är barnet jobbigt, vad beror det på? trots, då kanske man måste vänta ut det, låta barnet testa gränser men bara stå fast, är barnet tillräckligt stort, prata på dens nivå, är det pga. lågt blodsocker? lätt att förhindra med bättre planerade mellanmål och ta tid att uppfylla dens behov av lugn och äta så blodsockret går upp, kan vara värt att sätta sig ner, ge en banan eller något och sen får den ta den tiden det tar, så får handlingen/disken/what ever vänta en stund helt enkelt, kanske behöver man själv äta något för att inte ens egen blodsocker går ner, så man orkar stå ut med gnället utan att brista (vuxna glömmer lätt hur viktigt det är med stabilt blodsocker och att man ibland behöver pauser, det kan vara svårt men värt det om resultatet i slutändan blir bättre) 
    ibland är en mutning det bästa, oavsett vad man egentligen tycker om det (självklart inte gå till överdrift med det! utan blir det för mycket får man försöka hitta alternativ)
    ta ett djupt andetag och räkna till 10, det kanske känns löjligt och som ingenting, men ibland gör det underverk!
    kanske helt undvika den typen av situationer, kanske får barnet stanna hemma med andra föräldern, kanske får den andra föräldern handla, kanske planerar man det helt annorlunda på något sätt

    jag tänker mycket, ibland för mycket, men på det där sättet så är det faktiskt bra, för då kan jag lägga upp en strategi och fundera på varför det fungerade/inte fungerade och sen göra om det
    jag har gjort det på ganska många saker nu och det funkar (förutom på sambon, men det får fan han stå för..)
    visst jag är verkligen inte perfekt, men jag är långt ifrån som min mamma, och det tänker jag fortsätta vara.

    så det finns hopp!
    bara man är medveten, ärlig mot sig själv och dom runt om än så kan man vara en sån människa som man vill vara och inte låta dåliga gener och uppväxt påverka en mer än lite i bakgrunden, för jag kommer aldrig vara "normal" men jag kan ändå vara en bra människa och mamma.  

Svar på tråden Vuxna barn till narcissistiska föräldrar