gravid & lchf?

Hamnade hos en dietist under graviditeten pga övervikt och hon sa att så länge jag inte uteslöt kolhydrater så gick det bra..
O så påpekade hon att det finns kolhydrater i grönsaker ;)
Det hon la till i min kost (då jag är urkass på att äta grönsaker o om jag får väljs själv blir det bara tomat o gurka) var vit o rödkål, bönor o "grönt" (det gröna är mest för folsyran tydligen).
Sen tror jag broccoli var bra att lägga till men det får jag bara inte ner..
Till frukost fick jag äta havregrynsgröt med nötter.
O på eftermiddagen en smörgås, knäckemacka eller liknande.
Så enligt henne - inte strikt LCHF men en variant iallafall :)

Ja, hon (dietisten) vill ju gärna att jag ska få i mig lite kolhydrater.
Däremot tycker hon att man gott kan dra ner MYCKET på det :)

Ja, ris o potatis o sånt får jag skippa så länge jag äter bönor o kål :)
Sedan försöker jag lyssna på dietisten då hon lagt upp en kost där både jag o barnet skall må så bra som möjligt - och en kost som, efter förlossningen, förhoppningsvis skall hjälpa mig att gå ner i vikt - o HÅLLA vikten :)