En reflektion jag gör när jag läser ts inlägg är att det enda som hjälper är alkohol. Det är ju känt att det får en slappna av vilket ts verkligen behöver göra. Kanske kan KBT ge samma effekt som ett glas vin? Minska tarmrörelserna?
Smärta är stressande,. Själv har jag diskbråck sen många år. Det syns på alla undersökningar så problemet FINNS det är inte något psykiskt. Däremot påverkar värken mig psykiskt. Den stressar mig och gör mig mer känslig för olika saker i vardagen. Den gör att jag undviker saker jag skulle vilja göra som att gå på bio eller träffa vänner eftersom jag vet att jag då får mer ont när jag sitter för länge i stolar jag inte har "kontroll" över. KBT har hjälpt mig på många sätt. Jag kan nu se hur mina tankar om smärtan gör att jag förminskar mitt liv och kanske att jag får mer ont när jag spänner mig omedvetet i vissa situationer etc.
Jag vill ju inte strö salt i såren men har svårt att förstå att du är villig att pröva ALLT som du skriver utan sådana behandlingar som involverar ditt psyke. Inga sådana mediciner och ingen terapi. Varför? Din sjukdom är väl lika verklig även om du lägger till den själsliga aspekten? Det parasaymptiska nervsystemet som någon skrev om styr många omedvetna processer i kroppen men kan påverkas av vissa behandlingar som tex akupunktur,KBT etc.
Det fanns ju en massa intressanta länkar i "Botads" inlägg. Läs dem!