Det beror ju självklart på dig och hur din kropp fungerar. LCHF är inte för alla!
Jag håller med! Jag fick ett bra resultat (provade lchf som projektarbete, inte för att jag tyckte att jag behövde gå ner i vikt) och jag mådde PISS, rent ut sagt!
haha, jag struntar i hur min kropp mår :P ska iaf testa lchf, tycker det är bra att man kan äta sig mätt än å äta en liten potatis och ett äpple till middag. såsom det är i andra dieter
Det är individuellt. Jag blev aldrig mätt under de 5 veckor som jag provade lchf.