• mjaoooo

    Funkar lchf för normalviktiga?

    Måste man va överviktig för att gå ner i vikt med lchf? jag är 160cm och väger 58kg. Enligt bmi är jag normalviktig, har ett bmi på 23. Vill få smalare mage å ta bort fettet.
    Detta är dag ett med lchf, hoppas verkligen att jag kommer gå ner... 
    förstått att de inte funkat för alla, men dom flesta borde väl gå ner med lchf? 
    Fick barn för 2,5 månad sedan och tänkte gå ner lite.. :)  

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2013-06-24 12:31
    ???? någon

  • Svar på tråden Funkar lchf för normalviktiga?
  • mjaoooo

    Åhh va kul för er :)
    blev ny mycke smalare oxå? alltså magen å sånt blev midre.
    struntar i själva vikten , vill bara se smalare ut :P  

  • mjaoooo
    Thotis90 skrev 2013-06-24 19:52:35 följande:
    Här är resultatet.

     



    Ojj vad bra att de funkade även att du va så smal! 
    Jag vill gå ner och bli som du var på första bilden :)  
  • mjaoooo
    Biffus skrev 2013-06-26 09:53:31 följande:


    Jag började äta (strikt) lchf när jag var normalviktig. Jag gick upp 20 kg under de två åren och min sköldkörtel lade praktiskt taget av helt, plus att min lever tog stryk. Allt detta blev betydligt bättre när jag gick över till high carb (raw) vegan.
    Du skrämmer mig :( 
  • mjaoooo
    Cecilia 851 skrev 2013-06-26 15:19:16 följande:
    LCHF är inte bra för kroppen... man häver i sig för mycket fett och salt i och med att så många äter tex bacon med bearnaise till frukost, mina arterer kloggas upp bara jag tänker på det! Det säger ju sig självt att det är inte bra! Ja man går ned, men hur bra mår kroppen?!
    Ät några bananer i stället, och du kommer känna dig vacker inifrån och ut, desutom kommer du känna dig snygg och smal eftersom du inte sitter med en skål bearnaise framför dig, utan en skål bananglass - fylld med kärlek Hjärta

    haha, jag struntar i hur min kropp mår :P ska iaf testa lchf, tycker det är bra att man kan äta sig mätt än å äta en liten potatis och ett äpple till middag. såsom det är i andra dieter
  • mjaoooo
    Thotis90 skrev 2013-06-26 19:33:18 följande:
    Det är individuellt. Jag blev aldrig mätt under de 5 veckor som jag provade lchf.
    gick du ner då?
Svar på tråden Funkar lchf för normalviktiga?