Funkar lchf för normalviktiga?

Det beror ju självklart på dig och hur din kropp fungerar. LCHF är inte för alla!
  Jag har provat LCHF i 2år innan jag gav upp, jag gick upp och mådde inte alls bra av att äta mycket fett och lite kolhydrater. Jag kände mig tjock och att äta feta såser och en massa kött gjorde att min mage blev uppsvälld!  Jag var "normalviktig" vägde 60kg till 163cm.  Men med LCHF gick jag upp till 67, även om jag tränade en massa.
 I ett desperat försök att lägga om kosten snubblade jag över LFRV, (Low fat raw vegan) vilket är en High carb - low fat diet, och gick istället ned till 54kg som jag väger nu

Dock så äter min mormor(!) LCHF och mår kanonbra! 

Allt beror ju på dig, och vad din kropp behöver! Prova LCHF och se om du mår bra av att äta så i längden, jag gjorde inte det.

LCHF är inte bra för kroppen... man häver i sig för mycket fett och salt i och med att så många äter tex bacon med bearnaise till frukost, mina arterer kloggas upp bara jag tänker på det! Det säger ju sig självt att det är inte bra! Ja man går ned, men hur bra mår kroppen?!
Ät några bananer i stället, och du kommer känna dig vacker inifrån och ut, desutom kommer du känna dig snygg och smal eftersom du inte sitter med en skål bearnaise framför dig, utan en skål bananglass - fylld med kärlek

Ja, man kän äta sig ned i graven, men hey! man blev ju mätt i alla fall