Ja, fast man kan ha vätska i knät, oavsett om man har ramlat eller inte.. Även om det är mer ovanligt. Men iom att du tränar kan du vara överbelastningsskada. Men sjukgymnasterna är så pass utbildade att dom klarar av att se på knät..
Men det är så svårt att säga utan att få titta och klämma på ditt knä. Generellt, är huden liksom "svampig" ovanför/nedanför knäskåeln till höger/vänster, brukar det innebära att man har extra vätska. Huden kan få en rodnad färg, bli lite lokalt varmt. Dock, någon måste få känna på ditt knä för att kunna avgöra hur mycket vätska du har där. Men ja, i slutändan det är sjukgymnastik, ipren, och vila som brukar vara det vanligaste för att bli av med det. Sällsynt - men händer - att det är så mkt att det måste dräneras. I ditt fall, god allmänhälsa och fysik, samt ung ålder, talar för att det är den enklare varianten som gäller för dig =) Men man kan ha problem nästan upp till halvåret på sånt där, innan det rättar till sig, och går ivågor bättre/sällan emellan. Du måste vara försiktig med att träna dina knän i framtiden, så du inte ger dom en belastningsskada.