Shape Up
Pommac skrev 2013-08-25 10:19:34 följande:
Glöm inte bort att ni måste äta minst 1200 kcal varje dag. Äter man mindre kan kroppen ställa in sig på svält och då sparar kroppen på allt man stoppar i sig och då går man upp i vikt. Nej, de som kör pulverdiet går ju ner i vikt och de får väl bara i sig 550 kcal. Men jag är ingen expert men jag tror inte på det...jag åt väldigt lite under några veckor pga en annan sak och gick ner flera kilo.