Shape Up
Jag har precis idag börjat använda shape up.....en liten fråga till er experter 
Har ni betalat eller kör ni på gratis-grejen?
Inlägg från: scrapparlotta
|
-
-
Ja precis så märkte jag idag med. Sökte på avacado och fick typ upp 5 olika eller nåt sånt....Tildalainen skrev 2013-09-09 13:41:56 följande:Jag kör också, sedan några dagar tillbaka! Det känns som ett kanonbra sätt att gå ner i vikt.
Jag har bara lite svårt att välja rätt i appen. Till exempel om man skriver in Nektarin så kommer det så många olika förslag?! Jag förstår ju att vikten på nektarinen har betydelse, men när det står antal vill man bara klicka i det och gå vidare liksom. Någon som kan förtydliga tänket?
Tack för ditt svar ang. min fråga med. Jag kör på gratis ett tag få jag väl se om det räcker.
Hur gör ni med träning som inte står med i träningslistan? Jag ska gå på cirkelfys ikväll och jag kan inte hitta det i träningslistan. Hur lägger jag till det då? -
Fast jag vet ju inte hur mycket kalorier cirkelfys förbränner....Mys mymla skrev 2013-09-09 14:35:52 följande:Gå in på träning sen lägg in egna kalorier.
Där skriver du in vad för träning du kör och hur länge sen vad du bränner.
Vet inte om det finns någon App för det med för joggning/ promenad finns ju runkeeper