Dottern måste gå ner i vikt!

Hitta någon motionsform tillsammans? Spinning kanske? Var ett gott föredöme och gå du också varje gång.

Jag har många vänner som blivit överviktiga efter att ha slutat idrotta, det är en tuff livsomställning från att ha behövt ett högt energiintag till att vänja sig vid att behöva planera vad man äter för att inte få för mycket.