Magkatarr - träning?

Din mage sätter ju igång för att du rör dig, den avstannar ju om du är passiv annars.
Klart du ska träna, minst ett par gånger i veckan.
Märkligt att du inte fick någon medicin utskrivet.
Äter du fel mat och stora portioner så är det något som försämrar din magkatarr.   

Magkatarr blir inte värre av att träna.
Det låter mer som att du äter alldeles fel, magkatarr brukar inte hålla i sig så länge.
Varför har du inte fått medicin?  

Jag gick på Omeprazol i 3 månader som jag fick utskrivet av min husläkare, besvären minskades något otroligt efter dessa tre månader, men kan fortfarande få halsbränna och spänningar i bröstet, oftast efter jag tränat. Jag har ändrat min diet helt och hållet. Äter mycket mindre mat och oftare, dricker mycket vatten istället för läsk och mjölk, äter havregrynsgröt nästan varje morgon, äter mycket grönsaker och mycket frukt. Har även dragit ner väldigt mycket på rökningen, så jag kan nog sluta röka snart. Håller på att gå på en sån där avvänjningskurs på Vårdcentralen för dom som vill sluta röka.

Jag får likadant efter träning. Får sjukt ont majoriteten av gångerna. Äter omeprazol sen lite mer än en månad tillbaka. Vad tränar du? Ett tips är att maten är mkt viktigare än träningen om du vill gå ner i vikt ;)

Just nu tränar jag bara kondition på löpband, tidigare tränade jag armarna, magområdet, benen och ryggen.

Går det bra med magen då? ð???

Njaaa.... får fortfarande ont i magen när jag tränar och får sura uppstötningar vilket är jätte jobbigt, så på sistone har jag undvikit att träna.