Otroligt rädd för förlossningen

Låter verkligen inget kul! Doula som jag är så VET jag att vi kan stötta och hjälpa till med mkt!! Ta er en titt in till; www.doula.nu Lycka till och kom ihåg att även ta er en titt i boken (Föda utan rädsla) av Susanna Heli. Verkligen en kanon bra bok så läs den och ta hjälp av hennes tips och tekniker.

Kan meddela att det gör den Sinni!! *ler* Har sett det med egna ögon då jag doulade sist. Heeeelt makalöst vad det hjälpte mamman!! Andas LJUDLÖST och SLAPPNA av... Att sjunka ner i värken och bara bli ting, tung, tung... Den ljudlösa andningen kommer man sååå långt på!! Ljudlös och l u g n. Ungefär som en vind som blåser... All, stress, rädsla och oro skall MOTAS i dörren!! Kram på Er.