Hur går det till på badhuset / i simhallen?
Jag tror att simning vore bra för mitt psykiska och fysiska mående, men jag kommer aldrig iväg till simhallen för jag oroar mig så otroligt mycket för hur man gör i omklädningsrummet och i duschrummet innan och efter själva simningen!
Jag har ENORMA problem med självkänslan och lider av kroppskomplex och funderar på om man måste klä av sig helt naken när man duschar, eller om man får ha på sig badkläderna både innan och efter simningen i duschen? Är det OK? Jag har aldrig tränat förr, och absolut inte träningssimmat, så jag vet inte hur jargongen är, men jag är rädd att folk kommer tycka att jag är patetisk som bara simmar lugnt bröstsim fram och tillbaka. Jag har fattat att det egentligen inte gör så mycket rent träningsmässigt (?) men jag vill mest bara simma, röra på mig och vara i vatten. Men jag blir så osäker på mig själv! Jag sitter lixom och funderar på om det ens är OK med bikini eller om jag måste köpa en baddräkt...