Självkänsla
AV en konstig anledning så har jag försökt undvika träffa folk och gärna göra annat än att gå ut och handla där det finns människor. Jag blir oftast nevös för att träffa någon eller några som jag känner vilket skapar jätte mkt oro hos mig. Den största rädslan är att göra bort mig inför andra, viket leder till att jag ofta blir tystlåten inför andra och gör att jag tappar koncentrationen och känner mig helt vek. Samma känslor Känner jag på jobb...där jag kan undvika att snacka med mina kollegor för att känner min konstig och spänd. och det blir bara värre och värre!!Glad för alla tips
