500 mg B6 per/dag, är inte det för mycket??? Vågar jag ta så mycket?

Vad är anledningen till den höga dosen?

Gjorde hårmineralanalys, så nu äter jag en massa tillskott och tillsammans blir det 475 mg b6.

Det var något i analysen som tydde på att jag hade lågt b6. 

Jag hade också alldeles för mycket kvicksilver och då är tydligen b6 bra.  

varför går du inte till en riktig läkare och kollar istället med blodprov?

Jag mår verkligen som en ny människa med dessa tillskott.

Inga biverkningar, men ändå undrar man ju.  

Kallas placebo.

Eller så är det ett komplement till läkare som enbart tittar på provsvar och inte lyssnar på hur människor mår och hellre skriver ut Citalopram än vitaminer....

B-vitaminer är vattenlösliga, det kroppen inte behövér kissar du ut. Går alltså inte att överdosera.

Precis, har varit hos tre olika läkare den här våren som inte hittat något fel, men jag har känt att något inte stått rätt till. Somntur var har jag inte tagit emot antidepressiva. Man får ingen hjälp hos sjukvården så då gick jag till en näringsterapeut som upptäckte att jag hade candida i hela kroppen . Jag visste att detta inte var psykiskt. Så nu ska jag äta mineraler, vitaminer och antioxidanter. Har ätit i 2 veckor och känner skillnad. Jag Hade mycket brister på mineraler. Blodprov hos läkare visar oftast att allt är bra och läkare kollar bara på proverna.

Men jag har hört att b6 går att överdosera, men jag vet inte..

Nej, alla b-vitaminer är vattenlösliga. De vitaminer du kan överdosera är de fettlösliga, a och d-vitamin.

Jodå, det går att överdosera men det är svårt.