Min dotter har adhd

Vintern kommer ju snart. Kop er alla skidor o så tar ni er ut i skidspåret eller backen? Långfardsskridskor ar ett alternativ om ni inte har mycket sno.

Belöningssystem?

Hon låter ju som en begåvad tjej, kan man prata med henne om varför det är bra med motion? Är hon överviktig? Finns det andra anledningar att ni har satt motion som ett prioriterat område? Kan det duga med vardagsmotion för tillfället, cykla till skolan, göra saker ihop med er som innefattar motion? 

Ta bort dator o tv ? Gör saker hela familjen så hon MÅSTE deltaga ?

Barn med ADD och adhd har ju koncentrationssvårigheter och dåligt arbetsminne. På detta har även adhd barnen sin hyperaktivitet. Prova att ge henne tre till fyra instruktioner samtidigt så ska du se hur hennes arbetsminne fungerar. Tex hämta den blå tröjan sedan hämtar du en penna och efter det hämtar du strumpor. Hon kommer definitivt bara göra hälften eller bara komma ihåg det första eller det sista. Därför är skolarbetet rena tortyren för dessa barn. De hör vad som sägs och vad som ska göras men det blir alldeles för mycket instruktioner. Eftersom du säger hämta den blå tröjan, tröjan är blå, blå är himlen osv går deras tankebanor. Och när hon väl snöat in på den blå tröjan och vad som mer kan vara blått ja då försvinner pennan och strumporna i periferin om man inte påminner.

I skolan ska dessa barn få en instruktion i taget. Tex idag är det multiplikation som gäller. Inte vad som händer senare eller hur långt de ska hinna. Läraren ska istället bara göra en markering i boken som barnet kommer fram till och vet att här är det stopp.

Jag har inga barn med ADHD/ADD men jag har själv ADD med drag av Autism och fick min diagnos när jag gick i femman. inom dessa diagnoser ingår koncentrationssvårigheter av olika grader beroende hur pass svår diagnosen i sig själv är. Jag hade/har en mental checklista på allt som ska med hem/hemmifrån t.ex nycklar, busskort, mobil, vantar. Kalender m.m. I kalendern och mobilen skriver jag alltid påminnelser om vad jag ska göra under dagen och när med alarm. Jobba rejält med hennes arbetsminne och ta gärna hjälp av läraren om det går. Och inför belöningssystem. Ingen dator eller spel innan alla läxorna är gjorda. Glöm inte att kolla att läxan faktiskt är gjord så att hon inte försöker att luras.

Angående motion, sociala relationer m.m. Gör en massa saker ute på helgerna borta från datorn och dylikt. Ut i naturen, Gör olika prova pålektioner på olika aktiviteter. Någonstans finns den aktiviteten som passar just henne. Hoppas ni hittar någon nytta i det jag skrev.

Jag vet inte mycket om adhd men jag tänkte föreslå klättring som fysisk aktivitet. Klättring är även mentalt stimulerande och då er tjej är smart och lätt tröttnar på olika sporter så skulle kanske klättring passa?

Själv blir jag lätt uttråkad av sporter men har fastnat för klättring. Bor ni nära en större stad finns nog en klätterhall.

Tycker du bör läsa på om ADHD och ADD. Ju mer man vet desto bättre kan man hantera vardagen. En dator, ipad eller iPhone är ett perfekt verktyg för att lägga in påminnelser om vad man ska göra under dagen. Så att ta bort tex en smartphone är ren ut sagt korkat då den kan användas som ett hjälpmedel. Datorn eller en laptop är perfekt för att skriva anteckningar i så barnet slipper en massa anteckningsböcker som är lätta att glömma utan man gör mappar för engelskan, SO, NO, svenskan osv. Man kan t.o.m få dator som hjälpmedel om det är behövligt.

tyvärr så kan man inte tvinga barn att lära sig något de inte vill. man kan tvinga dem för stunden men det kommer inte att fastna.
om hon inte uppfylller alla kriterer så har hon ju inte adhd/as så jag förstår inte varför du själv säger att hon har det? om hon har adhd så får ni väl testa medicin. 

vad är problemet med att göra läxan dagen innan? det enda det drabbar är ju möjligen sina egna betyg, men dem är hon ju ansvarig för själv.

På vintern kan wii-spel vara rolig motion (när det är dåligt väder).

Er dotter går i vanlig skola uppfattar jag det som? Då är antagligen inte hennes undervisning anpassad individuellt utifrån hennes behov. Skolan klarar i allmänhet inte det då deras kunskap om dessa svårigheter är skrämmande dåligt. Behöver ju inte vara så i ert fall men värt att tänka över. Har själv en son som är vuxen oxen som är åtta med adhd. Tro mej, det är specialanpassad undervisning med kompetens på området som gäller. Typ resursskola som ju nu tyvärr våra politiker inte tycker ska få kosta. Grrrrrr! Men vi är en grupp föräldrar som jobbar på medial och politisk nivå för att rädda dessa skolor. Vi ser hur våra barn som går där mår bra för kanske första ggn i sin skolvärld. Förlåt, nu kom jag från ämnet lite.... Men skolan är såååå viktig. Det är ju barnens arbetsplats.