Hjälp mig skapa en meny

Som trådstarten lyder behöver jag hjälp med att skapa en meny för två veckor. Skulle verkligen behöva hjälp med detta och hoppas någon här kan ställa upp. Betalar givetvis ut en ersättning på 400 kronor till någon som kan skapa menyn åt mig. 

Kraven jag har på den är:

* 4-5 mål mat om dagen (inkl en frukt)
* Inga som helst grönsaker, äter verkligen inga grönsaker
* Endast magert kött (som fågel) eller sojaprodukter. 
* Absolut ingen fisk eller skaldjur. 
* Inget jordnötssmör...alla dieter verkar innehålla detta, hatar det. 
* Inget LCHF men ändå mindre mängd kolhydrater
* Tycker om alla frukter, men bara de vanligaste råa, resten blandar jag ner i smoothies. 

Målet är en hållbar meny som ska hjälpa mig att gå ner i vikt, dvs absolut inga onödiga kalorier. Någon som är duktig på kosthållning som vill tjäna en slant?

Hoppas jag inte brutit mot några regler nu,  i så fall ber jag om ursäkt. 
Skriv antingen här eller skicka pm.