Nån att köra sockerfritt med? :)

Jag!! 

Dock så älskar jag att baka, så kommer att bli svårt.. 

Kan tillägga att jag är 21 år

om du nu älskar att baka så kan du ju se det som en sporre! bara baka på helgen helt enkelt;) men är du helt inne på sockerfritt då? isåfall kör vi!:D

Det finns många recept som innehåller sukrin (ica sötströ) och det är en sockeralkohol som inte höjer blodsockret, vilket är bra att använda om man vill minimera sockerintaget. Jag och sambon (han äter lchf) bakade en kladdkaka som enbart innehöll 6 gram kolhydrater jämfört med en vanlig kladdkaka som innehåller 389 gram kolhydrater xD  

oj!! receptet på den kladdkakan? ;) jag kan också tipsa om att vissa saker går att söta med honung!

kolla på lchfrecept.com finns några sötsaks recept där annars är det bara att googla på lchf kladdkaka :D ska leta fram det recept vi följde annars om du hellre vill ha det? :)

jag kör raw food när jag äter godis/snacks eller popcorn eller mörk choklad.
annars äter jag vanlig mat. 

skulle va super! :D

www.lchfrecept.com/showrecepy.aspx

Där har du det ^^ 

såg ju fantastiskt gott ut :o

Det är det  ^^

Nu är ju jag 31 men brukar köra sockerfria perioder inland.
30 dagar utan socker!
Inget fika, godis, dricka, saft, juice osv.
Jag brukar må jättebra!
Men fortsätter jag mer än 30 dagar (tog 50 en gång) så gick jag ner några kg gör mkt i vikt. Åt inte sött på lördagar heller jobbigt men det går!

Ja vi kör!!  
Idag har jag dock unnat mig lite sött för jag har mensvärken från helvetet!Jag är emot tillsatser och sötningsmedel. Äter hellre riktigt socker isåfall. Om kolhydrater bryr jag mig inte så mycket. Anledningen till varför jag vill ha en sockerfri diet är för att jag blir trött av socker och min kropp blir helt knäpp.