För oss som kämpar att gå ner i vikt för att bli gravid

Har varit i samma situation som ni..

När jag fick höra pcos och gå ner i vikt gav jag upp.

Började dock träna ca 1år senare utan att ens tänka tanken på att bli gravid. Gick ner ca 4kg med två dagars träning i veckan och hundpromenader.

Sen jag en dag börja må konstigt. Mådde dålig från och till i ca 3 veckor. När ja sedan misstänkte att ja var gravid. Tog ett grav test och den visade positivt. Så BF i februari 2014

Tack tack..

Ja måste nog säga som en hel del andra oxå säger... Tänk inte för mycke på bli gravid bli gravid bli gravid eller liknanade...

Styrke/konditions träning 2 gånger i veckan samt det jag promenerar med hunden. Och mer frukt och grönt till maten hjälpte verkligen mycke för å gå ner dom där 4kg..

Hoppas de går bra för alla er andra oxå...