Blodsockerfall utom kontroll :-(

Jag är hemma med en bebis och två äldre syskon. Bebisen är 5 månader och helammar. Jag äter bra, hälsosamt och rätt mycket under måltiderna, men jag har ändå stora problem med blodsockerfall och sötsug mellan måltiderna. Blodsockerfallen kommer helt plötsligt och är rätt "våldsamma" - jag svettas, får hjärtklappning, känner att jag håller på att svimma, kan inte tänka och har ingen styrka. Eftersom vi alltid är ute ganska länge både förmiddagen och eftermiddagen (så att bebisen kan sova och syskonen kan leka) och jag är så väldigt upptagen med barnen, så lyckas jag aldrig äta mellanmål. Tyvärr äter jag en hel del sött nuförtiden, eftersom det ger snabb energi och det är just det jag behöver. Mycket choklad, det känns som det är det enda som hjälper.

Hur kan jag bryta mönstret? Både blodsockerfallen och sötsuget är jättejobbiga