Inlägg från: Marcella |Visa alla inlägg
  • Marcella

    Tips till kräset barn? Hjälp!?

    Holly skrev 2013-11-01 18:33:03 följande:
    Hej alla behöver tips! Min son är 11 månader och har börjat bli extremt kräsen, han äter frukt, grönsaker och dricker välling och ersättning. Men mat i alla former spottas ut, har provat de mesta i hemlagad väg och burkar, burkarna tycker han bäst men inte måna tuggor går ner.. Ibland får han smörgås till frukost med varierat pålägg, han äter oavsett bara pålägget. Alla tips är välkomna!? :-/
    Om han äter grönsaker, kan du inte testa göra någon vegetarisk rätt på just grönsaker? :) 
  • Marcella

    Har du testat gröt? Brukar ju gå hem hos de flesta. :) 
    Vår dotter äter inte heller fisk, aldrig gjort bortsett från vissa rätter ibland. Jag ger henne 1 tsk linfröolja om dagen just för att hon ska få i sig omega-3. Det hjälper även mot hennes hårda mage. :) Men inte mer än 1 tsk, för mycket är inte bra.
    Testa ge honom en portion av olika grönsaker? Som en sallad, fast utan sallad. ^^ Blanda i lite kokta linser, som substitut för köttet. Det är ju så smått så chansen finns ju att de åker ner tillsammans med grönsakerna. :)
    Sen kan du ju, som du säger, testa lite fler såser. Kan ju vara så att han kanske tycker det är för torrt? 

  • Marcella
    Papricorn skrev 2013-11-01 19:56:11 följande:



    Barn kan dessvärre inte omvandla den vegetabiliska Omega-3 i linfröolja så ge fiskolja (typ eskimå kids) istället!
    Vart har du hört det? 
    Enligt min BVC så var det inga problem alls att ge linfröolja i små mängder. Linfröolja innehåller dessutom mer Omega-3 än fiskolja. :)  
  • Marcella
    Papricorn skrev 2013-11-01 20:26:43 följande:



    Nej, kroppen måste omvandla den vegetabiliska oljan för att kunna ta upp den och det kan inte barn! Så det spelar ingen roll om det är mer, de tar inte upp det.
    Men var har du hört det? Vill gärna läsa om det då ämnet intresserar mig. :)
  • Marcella
    Papricorn skrev 2013-11-01 20:59:09 följande:



    Min syster är näringsterapeut och har gett mig informationen. Har även själv läst om det på flera ställen, bland annat på forskningsmaterial från sjukhus.Det finns att läsa om på webben också.
    Sen vet du väl att de senaste råden är att inte ge Omega-3 till små barn alls då man sett att det ökar allergier! Det kommer komma rekommendationer om att man inte ens får rikta Omega-3 produkter till barn alls!
    Tycker det är väldigt konstigt att jag inte hört om detta, då jag ändå tycker jag läser på ganska bra om just mat och näring. Om detta stämmer så är det ju konstigt att BVC rekommenderade det? :S Min BVC är dessutom väldigt mån om mat och näring, och ganska insatt i ämnet.
    Men vilka åldrar gäller detta för? Gäller detta även fisk, då det innehåller Omega-3? Du har ingen artikel du kan hänvisa till? Jag påstår inte att du ljuger, så ta det inte så. Jag vill dock gärna ha bevis som backar upp det, för att kunna tro på det. :) 
  • Marcella
    Papricorn skrev 2013-11-01 21:57:57 följande:



    Eh?!
    Om du är så insatt borde du väl veta att vegetabilisk Omega-3 alltid måste omvandlas eftersom det innehåller en annan typ av ALA. Du får nog läsa på lite för jag tror inte det är bågon idé att jag förklarar eller hänvisar vidare om du ibte kan grunderna ens!
    Det var inte min mening att göra dig upprörd. Men jag undrar hur du vill att man ska tro på dig utan att kunna hänvisa till något som styrker det? Med all respekt, annars kan ju vem som helst säga vad som helst och påstå att det är fakta. :) Jag säger som sagt inte att du ljuger, och ts väljer själv om hon ska lita på ditt ord. Men för min del behöver jag iaf lite mer att gå på än ett ord. :) 
  • Marcella
    Holly skrev 2013-11-01 22:21:04 följande:
    www.svt.se/nyheter/vetenskap/omega-3-ger-barn...

    www.kostkoll.se/blog.php?bid=421

    Är två artiklar som behandlar dessa ämnen. Men vad gäller kost och forskning så ska man aldrig ta något för 100% sanning då forskarna alltid kan hitta bevis för sina argument.
    De finns inget som säger att du inte kan ge linfröolja till ditt barn och den är enligt vad flest forskare vill påstå den bästa ersättningen för omega 3 då den innehållet mest.
    Fisk är dock de bästa alternativet, men om barnen vägrar så är de beslut alla måste ta till sina egna barn.
    Jag uppskattar alla förslag och tackar för hjälp och tips, ska höra efter med min BVC dam och se vad hon tycker.
    Tack för artiklarna! :) 
    Jag tycker det kan vara lite jobbigt att forskarna forskar i ett ämne, och tar fram bevis som styrker det, för att vid ett senare tillfälle forska i samma ämne och få ett helt annat resultat, och då lägga upp bevis som styrker det det nya resultatet. Man vet inte riktigt vad man ska tro. :) Men man får väl gå efter vad flest forskare kommer fram till och lite sunt förnuft, så får man hoppas det blir bra helt enkelt. :) 

    Berätta gärna vad BVC sa sen! :)  
Svar på tråden Tips till kräset barn? Hjälp!?