1 år sedan jag fick missfall. Varför blir jag inte gravid?

Jag har själv väldigt svårt för att bli gravid, och när jag blev gravid med vår dotter blev jag överlycklig! 
Vi försöker nu igen och har gjort det sen hon föddes, väl medvetna om att det i princip var omöjligt under amningen. Jag slutade amma när hon var 8 månader, och hon är nu 15 månader, och än är jag inte gravid. Men jag har förhoppningar. 
Med det sagt så är jag otroligt noga med kosten och motionen. 
Vad många inte vet så minskar koffein dina chanser att bli gravid. 3 koppar kaffe kan sänka dina chanser med upp till 35%! Tyvärr minns jag inte riktigt vart jag fått denna informationen ifrån, mer än att det är ifrån någon fertilitetskliniks hemsida. Koffein finns ju i kaffe, te, kakao, coca cola, choklad, energidryck, kan tydligen även finnas i glass och mjölkprodukter. 
Sen kan ju även rökning minska chanserna ganska mycket. Det är även viktigt att få i sig tillräckligt av alla vitaminer och mineraler samt att man rör på sig. På livsmedelsverkets sida finns en del information om vad man ska få i sig. :)
Har jag inte blivit gravid till sommaren så ska jag nog kontakta gyn för en utredning.  

Ensam det är du inte! Jag hade aldrig varit gravid innan jag blev gravid med min dotter. Dock vill vi ju otroligt gärna ha fler barn! Och jag mår ju såklart dåligt över att ha så svårt för att bli gravid, även om vi faktiskt har ett barn. 
Men, jag har aldrig haft speciellt bra eller regelbundna matvanor, var rökare och fick i mig en del koffein. Ungefär 6 månader efter att jag slutade röka började jag äta mer regelbundet och bra (mer grönsaker etc), jag slutade även med kaffe helt någon månad efter det, dock drack jag te 1-2 gånger om dagen. Och då blev jag gravid. Jag vet inte om det har något samband, men jag tror ju absolut att det påverkade. Nu har jag bytt till koffeinfritt te, när jag väl dricker te.
Så det kanske är värt att sluta med kaffet, för att öka dina chanser. :) 

Jag sökte ingen hjälp, då mina systrar antytt att de haft svårt för att bli gravida, men ändå fått två barn var. Så jag kände att då fanns det väl ändå hopp. Men nu känner jag att de ändå hade lättare för att bli gravida än vad jag har. Jag visste inte heller direkt att det fanns hjälp att söka, förutom insemination. Och det ville jag vänta med tills in i det sista.