Ni som lyckats gå ner 10 kg.
Anonym (halvfet) skrev 2013-12-16 16:49:40 följande:
För allt fett. Sen så vill jag hitta ett sätt att gå ner i vikt utan att utesluta något, förutom godis och sånt då. Jag vill hitta något hållbart.
Inlägg från: Anonym (!?!)
|
-
Lchf är väl hållbart om något ! Man går inte ner i vikt om man inte vill minska på något , utesluter gör man inte i lchf
För allt fett. Sen så vill jag hitta ett sätt att gå ner i vikt utan att utesluta något, förutom godis och sånt då. Jag vill hitta något hållbart. -
Nä man minskar på kolhydrater inte tar bort heltAnonym (halvfet) skrev 2013-12-16 16:54:22 följande:
Man utesluter kolhydrater och det fungerar inte för mig.