snacks till en lchf-are

Salami, lufttorkad skinka eller någon annan liknande produkt, som man friterar i olja tills knaprigt.

Eller någon god ost typ parmesan, som man kör i ugnen tills de har lite lätt färg och smält ut till ett chips.

Salamin kan ha lite socker i sig, men det blir så små mängder.

Så det ska nog inte fucka up din lchf.

Personligen tycker jag de är godast om de är lövtunna, när man friterar dom eller äter dom direkt.

Så du får la testa dig fram vilket du tycker är godast.

Beef jerky kan man göra själv, men olika kryddningar.

Det blir väldans gott också.