vad tror ni om detta
Skälet till att LCHF kan fungera bra för PCOS hänger väl ihop med insulinresistensen som är vanligare när man har PCOS?
Jag tycker du skall googla lite på det. Att gå ned i vikt är jättebra och absolut steg ett, men kolla lite på vad du äter (själv är jag iofs ingen förespråkare av just LCHF, men det finns ju andra dieter med lite socker) och googla pcos och insulin för där finns det mycket skrivet.
Lycka till!