Någon som kör 16:8 ???

Jag skulle säga att det var bra att du slutade på LCHF. För jag har läst mycket negativt om den. 
Många har ju fått problem av den dieten. 

Jag skulle själv aldrig gå på en diet där man ska äta grädde, ägg och bacon. Jag kan inte tänka mig gå på en sådan. Det låter inte nyttigt alls. 

Jag har gått på sallad, soppor, mycket vegetarisk och kött 1-2 gg i veckan max. 
Dricker vatten med färskpressad jucie i som dryck hemma. 

Du borde se dokumentären forks and knives, handlar om hur man lever länge och äter rätt. 
Hur man håller sig frisk med rätt kost. 

Den dokumentären hjälpte mig att välja rätt i djungeln av alla dieter. 

Tror den finns på youtube.