Bor i sanitär olägenhet

Titta! Så många fina människor som vill hjälpa TS, det gör mig lite rörd!

Men TS. Börja med att andas. Kanske gå en liten tur med hundarna. Försök tänka upp din lägenhet i huvudet. Vilka förutsättningar har du för ordning? Korgar, ica-kassar, lådor (skolådor, andra lådor), IKEA-säckar, hyllor, golvyta? Lokalisera dem i huvudet och skriv ner dem på en lista om det behövs. Där ska allt som ska sparas vara.

Försök tänk bort allt som är i oordning. Strunta i det för stunden. Därefter andas du lite till.

Du bor på 26 kvm. Tänk ut lägenheten i zoner. Du har redan en ordning. I byrån kanske du har kläder och annat. I hallen skor och jackor, kanske hundarnas grejer. I köket köksgrejer. Badrummet kanske du har tvättmaskin eller tvättkorg. Försök se rummet som dessa zoner.

Andas mer. Du fixar det här. Det känns helt övermäktigt. Men det går. En sak i taget. En bit i taget och det kommer gå, jag lovar.

Ta en zon i taget och se till att rensa ut allt från den zonen som inte ska vara där. Antingen tillhör grejen en annan zon och ska flyttas dit eller är det skräp som ska kastas. Stanna inte upp vid grejer och hittar du saker som inte tillhör en zon så skapar du en plats där "zonlösa" saker ska ligga tills du är klar.

Ta en zon i taget. Kanske börja med köket eftersom det låter som att det är i sämst skick. Eller, om det känns för jobbigt, ta hand om en annan zon sålänge. Poängen är att du ska fokusera på en zon i taget och bara den zonen.

Under tiden du gör det här kommer det kännas som att det bara blir stökigare. Det är bara en känsla. Försök fokusera på den zonen du är i just nu. Plocka, rensa, kasta. 

Du gör ordning. Du gör rent. Fokus på en sak i taget och det kommer gå finemang, okej? Stressa inte upp dig för att det känns alldeles för mycket. Ingen kommer ta dina hundar ifrån dig, boendestödjaren är till för att hjälpa dig och inte för att döma dig. Allt kommer gå bra. En sak i taget bara. :)