detox för att rena kroppen och minska lite i vikt

Gabi

Äldre 4 Feb 19:22
23 svar

Återställ Anmäl

detox för att rena kroppen och minska lite i vikt

Hej
Jag läste lite om detta med juice detox! Jag vill komma ner lite i vikt, det har inte varit några problem för mig innan men nu har jag varken energin eller orken till att verkligen jobba på det genom mat och läste då om detox. Såg några recept på frukt/grönsaksjuicer men ingen av dem lät speciellt gott
Det var ingefära, spenat, persilja, rödbeta, selleri, grönkål etc.

Finns det någon här som har gjort en sådan här procedur med juice detox som är hyfsad god och där man får allt man behöver till kroppen som man kan använda sig av några dagar

Tack på förhand
- «
- ‹
- Sida 1 av 1
- 1
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden detox för att rena kroppen och minska lite i vikt
Gabi

Äldre 4 Feb 20:13
#3

Återställ Anmäl

Hej vad roligt att du också intresserad! jag mår inte bra psykiskt, är väldigt trött och kraftlös så jag orkar inte som tidigare engagera mig med massa matrecept etc. utan det skulle vara skönt med bara något enkelt! Jag känner också som du att jag skulle vilja rena kroppen!
Gabi

Äldre 4 Feb 20:57
#5

Återställ Anmäl

Clotilda skrev 2014-02-04 20:43:58 följande:
Jag har fått för mig att det är enklare att äta såhär än att laga mat. Det är ju oftast bara frukt och grönt det handlar om, råris, fisk. Och bär. Så mycket sallad och soppor, sånt är ju enkelt. Fast jag har inte så bra koll än. Ska försöka få ihop någon lista på saker jag får äta och sedan handla så jag har. Eftersom det är ganska begränsat under detoxen får jag för mig att det är enklare att fixa maten.
Jo det är sant, jag skulle vilja finna några juicer som jag tycker är okej som jag bara kan ta under en kort tid för att få en början
Gabi

Äldre 4 Feb 21:00
#6

Återställ Anmäl

Här är tips till dig jag fann

kosttips.se/detox.html
Gabi

Äldre 4 Feb 22:05
#8

Återställ Anmäl

Clotilda skrev 2014-02-04 21:53:40 följande:
Tack. Finns många bra juicer att köpa tycker jag. Färskpressat ska det ju vara. Och helst ekologiskt. Brämhult har ju med massa olika smaker, hallon och sånt. Sen finns det också Froosh smoothies. Innehåller bara frukt och är mums. Om man inte vill göra själv alltså. Och jag är rätt lat när det gäller sånt. Grönsaksjuicer finns det också en del av, även i frysdisken. Är nog inga problem att hitta.

När har du tänkt börja?
Men när man köper sådana juicer gäller det ju då att det inte är socker i! Jag tycker allt lät jätte äckligt på den sidan
Fick rysningar bara jag läste rödbeta, ingefära, selleri, persilja, spenat, grönkål, aubergine, spirulina och allt var det var
Jag vet inte hur jag ska lösa detta för jag kan inte tänka mig att göra på grönsaker! Froosh smoothies! vad är det? Har jag aldrig hört talas om.
Gabi

Äldre 4 Feb 22:20
#10

Återställ Anmäl

Clotilda skrev 2014-02-04 22:17:44 följande:
Så länge det heter juice är det inget tillsatt socker (eller något annat tillsatt heller). Då får det inte heta juice. Det enda du behöver ha koll på är att det inte är gjort på koncentrat. Froosh är fruktsmoothies som bara och endast innehåller frukt och bär. Supergott.tyckte det mesta lät ganska gott på den sidan. Älskade avocado till frukost!
Jag tycker också om avocado!! men jag har för mig att där var massa konstigt, jag får kolla igen
Gabi

Äldre 4 Feb 22:23
#11

Återställ Anmäl

Nu tittade jag igen, jag blandade igop det med en sida jag var inne på med bara detox juicer med massa konstiga grönsaker etc i. Den här sidan är ju rätter och det är det jag inte orkar med inte laga, jag ter mat med familjen på kvällen så det är under dagen jag måste hitta mitt i stället för att bara gå och inte äta något eller trycka i mig smörgåsar
Gabi

Äldre 4 Feb 22:30
#14

Återställ Anmäl

Clotilda skrev 2014-02-04 22:26:13 följande:
Vet inte vad du är ute efter direkt. Det finns ju färdiga juicer att köpa så det är enkelt. Vad äter din familj på kvällen? Ska de också göra detox?
Jag är ute efter något som kan ersätta måltider som är nyttigt och som inte är som Nutrilett och de som är liknande. jag läste om detox att det är även så att man renar kroppen och det känns bra, så jag tänkte några käcka detox juiser som jag kan ta några under dagen där jag får i mig det som kroppen behöver. På kvällen äter vi vanlig mat och då måste jag ta ta i mig själv att ta bara små portioner
Gabi

Äldre 4 Feb 22:38
#16

Återställ Anmäl

Anemone86 skrev 2014-02-04 22:28:48 följande:
Har gjort en detox och har nog aldrig mått så bra som då. Man rensar verkligen kroppen från allt. Jag gjorde det mest för att jag kände mig så påverkad av hormoner som jag stoppat i mig ett tag. Men jag åt fast föda också men bara "rent" som grönsaker, fisk lite kyckling. Jag gjorde mycket juice på mycket gröna grönsaker och det smakade inte så illa som jag trodde fast jag blandade hej vilt.
Vart ofta typ morot, spenat, äpple, citron, bär, apelsin, lite solrosfrön...
Åh hej du, vad roligt med någon som har erfarenhet och ett gott resultat. Jag känner att jag skulle vilja börja nu med en sträng start, bara flytande och jag tyckte det lät såå gott med Juice detox hmm men det var ju inte riktigt så som det lät Har du tips på hur jag kan börja och hur jag kan göra i några dagar. Mitt problem är att jag inte vet vad jag ska äta på dagen, orkar inte laga något och lättast blir smörgås och kaffe, sedan kanske någon frukt, vi äter mat tillsammans familjen på kvällen. Men man gr ju inte ner i vikt av att inte äta och då ska man ju äta något vettigt.
Gabi

Äldre 4 Feb 22:39
#17

Återställ Anmäl

Clotilda skrev 2014-02-04 22:36:04 följande:
Men detox handlar om att rena kroppen, inte dricka juice och äta mindre. Äter du vanlig mat blir det ingen detox.
jag får väl byta ut maten på kvällen också med någon detox juice då

«
‹
Sida 1 av 1
1
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden detox för att rena kroppen och minska lite i vikt

detox för att rena kroppen och minska lite i vikt

INNEHÅLL