Inlägg från: Fjärilslarv |Visa alla inlägg
  • Fjärilslarv

    Kan man köra 5:2-dieten och amma?

    Enligt någon av anna skippers program så gör man av med 500kcal/dag ungefär när man ammar. det betyder att du då skulle ha ätit noll kcal egentligen. Det är också så enligt Anna skipper att om man går ned i vikt för snabbt så frigörs de gifter man har i kroppen till bröstmjölken.

    man ska snarare äta MER än vanligt när man ammar!

  • Fjärilslarv
    Yanksan skrev 2014-02-12 15:19:51 följande:
    Att föra över gifter till min lilla skrutt är jag ju inte så sugen på. Får nog vänta med 5:2 och bara köra lågkalori istället. Jag helammar ju inte, så tror inte jag gör av med 500 kcal om dan på amningen. Men om jag gör av med 250 är jag glad
    nej det verkar ju dumt.
    Äh slappna av, mammakilorna kommer säkert att försvinna med hjälp av bra mat och motion sen.
    =).
Svar på tråden Kan man köra 5:2-dieten och amma?