Hjälp min 4-åring äter inte :(

Äta ute? Min äldsta (nu 6 år) har alltid varit liten i maten. Vissa saker han verkligen gillar äter han mycket av.....lite bottenlöst sådär, men oftast så blir det inte så mycket. Han är väldigt aktiv och verkar inte riktigt ha tid att äta. Mat har aldrig varit intressant. Han gillar inte att vara med och laga mat (har aldrig gjort det) och är han med så är han inte den som smakar bitar under tiden. 

Frukost är svårt att få ner. På helger så äter han lite senare...inte när han går upp.....då går det ofta ner en macka. Annars har det fungerat bättre att ta en macka i handen på vägen till t.ex. förskolan. Överlag lättare att få honom intresserad av att äta ute. Äter mellanmål på väg hem. Stannar på en lekplats eller gården eller liknande. Sedan håller jag med om att hon är så stor att det borde gå att resonera lite kring vikten att få något i magen.