Ät MAT istället!
Tror det är för att folk i allmähet inte gillar att äta grönsaker och frukt, i synnerhet inte unga. Därför tar de piller istället för de kan de svälja utan att behöva känna smaken.
Inlägg från: VictoriaJ02
|
-
-
Intressant. Du verkar ha en del kunskaper om det där. Folk verkar i allmänhet tro att det bara är att stoppa i sig några random vitamintabletter så får de det de behöver.Vandelay skrev 2014-02-20 09:55:43 följande:Det är meningslöst att trycka i sig massa vitaminer i pillerform om man inte vet hur det fungerar. För att äta D-vitamin måste man äta A-vitamin som tar upp d-vitaminet, annars passerar det bara rakt igenom. A-vitamin i sin tur tas upp av fettet man äter, så går man på en fettfri diet är det helt meningslöst att äta något av dem. Magnesium tas upp av kalcium vilket i sin tur blockerar fettupptagningen till viss del. Det här gäller i princip allt, så folk lurar sig själva att tro att det är bra att äta tillskott av alla de slag om de inte fattar hur kroppen funkar.