Stressigt värre!!!

Jag är 38 år gravid i v 13 och har ett fruktansvärt stressigt arbete. En nystartad organisation inom vård och omsorg med en massa personal som jag ska samordna, 2 chefer som jag jobbar gentemot , en kollega som är 50 % sjukskriven och som jag känner inte drar sitt strå till stacken när hon väl jobbar.
Jag arbetar själv 100 % , men får sedan även ansvara för min kollegas övriga 50 % . Detta startade förra hösten då jag arbetade 200% på min heltid och jag har under lång tid känt att jag är på g att gå sönder.
Det finns inget utrymme för mig att ha ledighet, måste alltid vara närvarande. I förra v låg jag hemma sjuk i influensa och i måndags fick jag höra hur kaotiskt min kollega haft det. Jag jobbar över för att rädda upp det inte hon hunnit med. Är så jävla trött på att ha det så här!!!!!
Vad ska jag göra?
Jag är livrädd att få missfall pga av all denna stress, har haft känningar av vad som påminner om sammandragningar och det är verkligen inte bra.
Hur påverkar stresshormon vår bebis???
Hur sjutton kan jag stressa ner i en situation som tvingar på mig stress????