Gör jag rätt hittills? (NY LCHF:are)

Ät dig mätt och håll dig till saker som innehåller under 5gram kolisar/100 gr
Du kommer med tiden märka att du inte "behöver" mellanmål. När kroppen kommer in i fettdrift så kommer hungern att minska

Noja inte så mycket nu utan ät och njut tills du är mätt. Kör på ett par ceckor innan du börjar experimentera så mycket.