Buljongfasta?
Någon som har fastat med buljong för viktminskning? Hur gick det?
"Du borde prova LCHF!" "Man går bara upp allt igen när man börjar äta som vanligt" och dylika kommentarer undanbedes :)
Inlägg från: Anonym (1)
|
-
-
Svar på tråden Buljongfasta?
-
Nej. Inte tillräcklig snabb viktminskning :)Korpen skrev 2014-04-04 10:57:46 följande:Det är inte nyttigt...
Är det inte bättre du dricker näringsdrycker så du får i dig alla vintmainer etc som in kropp behöver?Vatten, buljong, kaffe, te, lightläsk... Buljongen är mest till för att man ska få i sig något matigt och få mindre sug :) Jag använder knorrs ekologiska grönsaksbuljong (den är i en rund liten burk). En matsked pulver + 5dl vatten.Anonym (K) skrev 2014-04-04 11:02:24 följande:Ja, jag förstår att man dricker buljong, men ville veta mer, tex om man bara får dricka buljong, hur länge man ska hålla på och om man använder vanliga buljongtärningar.... -
Har problem med att hetsäta, så det funkar inte för mig att äta och räkna kalorier samtidigt (iaf inte nu när jag försöker gå ned i vikt), tyvärr :/Anonym (2) skrev 2014-04-04 11:21:46 följande:Jag har gått ner fortare om jag ätit lite (ca 600-900 kcal/dag) av vanlig mat än de gånger jag fastat på vatten.